Category Archives: Benessere

Pomodoro, toccasana naturale dalle preziose proprietà benefiche

Alla base della dieta mediterranea sappiamo che il pomodoro, in tutte le sue qualità, è una verdura preziosa, ricca di vitamine e minerali. I suoi benefici e le sue funzioni sono davvero interessanti... Digestivo: aiuta l’intestino a lavorare al meglio grazie alla importante presenza di fibre. Diuretico: ricco di acqua facilita la diuresi, meglio se consumato al naturale, cioè senza sale e a crudo. Curativo, sempre sotto prescrizione e consiglio medico: aiuta a combattere l’osteoporosi perché ricco di licopene Leggi tutto...

Cosa hanno in comune Okinawa e la Sardegna?

Sapevi che nel mondo si trova un centenario per ogni sei centenarie mentre... Sì, Okinawa e la Sardegna sono due isole… I loro abitanti vantano l’elisir di lunga vita. Statisticamente la popolazione dell'isola di Okinawa è, assieme a quella della Sardegna, la più longeva del mondo. Da Okinawa proviene la famosa arte marziale del karate, in Sardegna abbiamo la ‘strumpa’. In Sardegna i segreti dei centenari sono oggetto di studio all’università di Sassari; vengono esaminati gli alberi genealogici per capire che Leggi tutto...

Consigli di CASAR

Avete mai provato il ‪#‎pomodoro‬ a colazione? Prova la ‪#‎passatacasar‬, dolce e delicata, al posto della marmellata e vedrai che delizia. Il pomodoro ha un basso contenuto calorico (19 kcal ogni 100 gr.) ed è ricco di acqua, vitamina C e sali minerali, in particolare potassio (circa 297 mg ogni 100 gr.), fondamentale per mantenere perfetto l’equilibrio idrico all'interno dell’organismo, contrastando la ritenzione idrica. Il pomodoro contiene il licopene, un pigmento capace di ridurre i danni provocati dai ‪#‎radicaliliberi‬, responsabili dell’invecchiamento Leggi tutto...

Il pomodoro ti fa bella! 5 trucchi per una pelle tonica e luminosa

Risparmia tempo e denaro col pomodoro che la natura ci regala! L’uso del pomodoro in cosmesi è molto diffuso. L’industria cosmetica utilizza la polpa come ingrediente per maschere tonificanti, nutrienti e rassodanti. Per l'uso cosmetico ricordate che il frutto deve essere sempre ben maturo. L’uso del nostro prezioso frutto rosso è perfetto durante l’adolescenza per combattere le imperfezioni della pelle: è sufficiente massaggiare il viso con una fettina di pomodoro. Per nutrire le pelli secche invece può utilizzare il succo, mescolato con olio di mandorla Leggi tutto...

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